8 Dicas de que suas artérias estão entupidas!

8 Dicas de que suas artérias estão entupidas

8 Dicas de que suas artérias estão entupidas! causando a má circulação do sangue é gerando um problema que deve ser tratado o mais rápido possível.

O primeiro passo é procurar um médico e fazer os exames adequados.

As artérias entupidas causando desde pressão arterial baixa até problemas cardíacos.

Pessoas diabéticas também têm grande risco de sofrer da doença arterial periférica (DAP)..

Maus hábitos também dificultam o fluxo sanguíneo, como:

– Fumo

– Comer depressa e em grande quantidade

– Obesidade

Talvez você ainda não tenha pensado sobre isso, mas todos os órgãos do corpo precisam que o sangue passe livremente.

Caso contrário, os nutrientes vitais não serão distribuídos como deveriam, causando danos ao organismo.

O coração e o cérebro são os mais afetados, e o paciente pode desenvolver a doença arterial periférica (DAP).

Segundo a Associação Americana do Coração, os sintomas da DAP podem ser confundidos com outras doenças.

Por isso o diagnóstico deve ser feito por uma profissional da saúde.

8 Dicas de que suas artérias estão entupidas!

A DAP ocorre quando a placa se acumula nas artérias, então surge uma condição conhecida como “aterosclerose”.

Ao longo dos anos, esta placa pode endurecer e congestionar as artérias, danificando lentamente as funções do corpo.

Os sintomas mais comuns  da DAP são:

– Dor nas pernas e calafrios

– Inchaço nas pernas

– Perda de cabelo e unhas quebradiças

– Pele azulada ou brilhosa

– Mãos e pés frios

– Cansaço

– Disfunção erétil

– Dormência nos braço ou pernas

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Tenha em mente que muitas vezes os sintomas acima não são muito perceptíveis.

Então não deixe de marcar uma consulta com seu medico.

8 Dicas de que suas artérias estão entupidas! Separamos algumas dicas para prevenir e ajuda tratar a doença arterial periférica (DAP):

– Aumente progressivamente a atividade física; movimentar-se é muito importante para o corpo

– Invista numa dieta natural

– Deixe de fumar e beber álcool

– Consuma gengibre e alho

– Adicione vitamina E em sua dieta, como nozes, amêndoas e sementes de girassol.

– Coma frutas e verduras, a fim de absorver vitamina C, D e E, beta-caroteno e selênio.

– Caminhe pelo menos três vezes por semana; comece com 15 minutos até chegar a 40.

Esta é uma dicas mais ajuda sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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